芹菜丝瓜炒瘦肉
芹菜瘦肉炒丝瓜是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
丝瓜 3条
芹菜 3根
瘦肉 3到4两
盐 1勺半
花生油 3勺子
生抽 少许(可选)
烹饪步骤
准备食材
瘦肉切成薄片,放入半勺子盐腌10分钟。
芹菜摘掉叶子,洗净后切成段。
丝瓜削皮,洗净后切成菱形块。
炒制
锅预热,放入3勺子花生油,油温热后放入腌制好的瘦肉,炒至变色且水分基本炒干。
倒入切好的芹菜段,翻炒1到2分钟,淋入少许生抽,继续炒几十秒。
倒入切好的丝瓜块,大火快速翻炒约5分钟,直到丝瓜变软。
最后加入1勺子盐调味,翻炒均匀,炒至丝瓜完全熟透即可出锅。
小贴士
丝瓜在切好后不要再清洗,以免影响口感和营养成分。
炒丝瓜时要用大火快炒,以保持其鲜嫩口感。
可以根据个人口味适量添加生抽或其他调味料。
这道芹菜瘦肉炒丝瓜色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作。