蒸丸子早餐

蒸丸子早餐有多种做法,以下提供几种不同的蒸丸子制作方法,供您参考:

糯米珍珠丸子

材料:糯米、五花肉、鸡蛋、莲藕、葱、姜、胡椒粉。

做法

1. 糯米提前一晚用水泡好,沥水备用。

2. 五花肉剁成肉馅,加姜末、胡椒粉、盐、鸡蛋、淀粉搅拌均匀。

3. 莲藕剁成小藕丁,放入肉馅搅拌均匀。

4. 把藕丁肉馅搓成圆形,每一个肉馅上都滚上一层糯米。

5. 再放入蒸锅,大火上气后,中火蒸二十分钟即可。

6. 出锅后,每个珍珠丸子上放点葱花玉米做点缀。

三色珍珠丸子

材料:肉末、黑米、糯米、小米、葱姜末、料酒、生抽、淀粉、盐。

做法

1. 将黑米提前一天泡,将另外两种米分别淘洗干净,用温水浸泡4小时以上。

2. 准备一个大碗,将肉末和葱姜全部搁进大碗中,加一些盐、料酒、生抽、淀粉全部搅和搅和,搅匀来做珍珠丸子的馅。

3. 然后把肉馅挤成一个个圆滚滚的小丸子。

4. 把每个圆滚滚的肉丸子上,都滚上一层糯米、黑米、小米。

5. 在蒸笼里面放一层纱布,再将三色丸子放入蒸笼中。

6. 最后拿出一个蒸笼,放在先前已经烧好的沸水锅上,开旺火蒸20分钟。

白菜丝蒸丸子

材料:白菜、猪绞肉、馒头丁、葱花、姜末、花椒粉、酱油、香油、海米。

做法

1. 将白菜切成丝,放白菜调料葱花5克、姜末少许、花椒粉1克、酱油3克、香油少许、海米一小捏,拌匀平铺在大盘子的底部。

2. 猪绞肉放入丸子调料鸡蛋1个、葱花20克、姜末少许、花椒粉1克、酱油10克、盐2克、色拉油10克、香油少许拌匀。

3. 将剩馒头切成小馒头丁,放入拌好的肉馅中,用手抓匀。

4. 放置5分钟,使馒头变得更柔软,和肉馅结合更好。

5. 手上抹点油防粘,把馅料做成乒乓球稍小一点的丸子摆在铺好的白菜丝上。

6. 上蒸锅开锅后大火蒸15分钟。

蔬菜蒸丸子

材料:胡萝卜、鸡蛋、香菇、菠菜、食用油、小麦面粉、玉米面粉、盐、耗油、生抽。

做法

1. 鸡蛋炒熟,菠菜、香菇、胡萝卜洗净切好焯水备用。

2. 备好的蔬菜放进一个大碗里,开始加调料,加入小麦面粉,搅拌均匀到没有明显颗粒。

3. 把菜馅捏成丸子,放进玉米粉裹上一层面粉,然后放进蒸笼。

4. 上锅蒸十分钟左右,表面没有生面粉即可。

莲藕丸子

材料:莲藕、猪肉、葱花、姜末、花椒粉、酱油、香油。

做法

1. 猪肉剁成肉末,加入葱花、姜末、花椒粉、酱油、香油拌匀。

2. 莲藕剁成细末,加入肉馅中,搅拌均匀。

3. 将肉馅搓成丸子,放入蒸锅,隔水蒸30分钟。

4. 出锅后撒上葱花点缀。

这些蒸丸子早餐既健康又营养,适合快速准备。您可以根据个人口味选择不同的食材和调料,创造出美味的早餐。