红薯叶和洋葱炒鸡蛋
红薯叶和洋葱炒鸡蛋是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
红薯叶:400克
鸡蛋:2个
洋葱:1个
葱:适量
蒜:适量
盐:适量
食用油:适量
生抽:1勺
蚝油:1勺
鸡精:1勺
淀粉:1勺
花椒:5粒(可选)
制作步骤:
准备食材
红薯叶洗净,控水后切碎。
鸡蛋打入碗中,加入葱花、蒜末和适量盐,搅拌均匀备用。
洋葱去皮,切成丝备用。
炒鸡蛋
锅中加热少许食用油,倒入蛋液,待鸡蛋液摊平后,先不翻面,待鸡蛋定型后再翻面,煎至两面金黄,盛出备用。
炒红薯叶
锅中留底油,放入洋葱丝,开大火翻炒至断生,炒出洋葱的香味后,再倒入鸡蛋,淋入调好的酱汁(生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉和水搅拌均匀),最后开大火翻炒均匀。