胡萝卜黄瓜饼宝宝辅食

胡萝卜黄瓜饼是一种适合宝宝食用的健康辅食，以下是一种简单的制作方法：

食材

面粉：100克

胡萝卜：150克

黄瓜：150克

鸡蛋：1个

盐：适量

胡椒粉：适量（可选）

植物油：适量

制作步骤

准备食材

黄瓜和胡萝卜去皮，切成小块。

榨成汁或打成糊，各取100克待用。

鸡蛋打入碗中，加入适量盐（如果需要）。

混合面糊

将蔬菜汁（黄瓜汁和胡萝卜汁）和面粉混合搅拌，搅拌至提起勺子时呈流水状。

加入鸡蛋，继续搅拌均匀。

煎制面饼

上锅热油，薄薄地刷一层油。

用小勺子舀入蔬菜面糊，用小火煎至凝固后翻面，再稍微煎一会儿即可出锅。

同样的方法煎出胡萝卜软饼。

冷却和装盘

盛出后稍稍冷却，切成小块，方便宝宝抓握和食用。

小贴士