搭豆浆泡多
要制作豆浆并控制泡沫的多少,可以参考以下建议:
泡豆子时间
豆子通常需要浸泡8-12个小时,这样可以使豆子充分吸收水分,便于后续的磨豆浆过程。
减少泡沫的方法
加少量油:在豆浆中加入少量油(如筷子点一下油瓶里的油再放入豆浆锅),可以减少泡沫的产生。
加玉米油:在豆浆中加入一点玉米油也可以有效减少泡沫。
小火煮沸:豆浆在快煮开时会有大量泡沫,这是因为黄豆中含有皂素。只要用小火煮沸几分钟,泡沫就会消失,此时皂素已被破坏,豆浆可以安全饮用。
搅拌:在磨豆浆时,可以适当晃动和转动豆浆机,使泡沫与豆浆充分混合,减少泡沫的体积。
加调味品:在豆浆中加入适量的调味品,如盐、糖等,可以帮助稳定豆浆中的蛋白质,减少泡沫产生。
储存豆浆
如果豆浆泡多了,可以将黄豆连同泡黄豆的水一同放入冰箱冷藏,但黄豆不可以保存过长时间,浸泡过久做出来的豆浆味道也不好。