儿童冬瓜炒牛肉

儿童冬瓜炒牛肉是一道营养丰富的家常菜,适合儿童食用。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

材料准备:

牛肉:150克,选择瘦肉较多的部位,如牛里脊或牛腱子肉

冬瓜:200克,去皮后切块

大蒜:3瓣,切末

生姜:2片,切末

葱:1根,切葱花

干辣椒:2-3个(根据个人口味调整)

盐:适量

白胡椒粉:适量

生抽:1汤匙

老抽:半汤匙(用于上色)

料酒:1汤匙

淀粉:1茶匙

食用油:适量

清水:适量

制作步骤:

处理牛肉

将牛肉切成薄片或细丝。

加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制15-20分钟。

处理冬瓜

将冬瓜洗净后去皮,去掉籽,切成约1厘米厚的块状或条状。

炒香调料