生菜洋葱鸡蛋虾仁怎么炒
生菜洋葱鸡蛋虾仁的做法如下:
材料准备
洋葱 1个
鸡蛋 3个
虾仁 100g
生菜 适量
盐 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
食用油 适量
处理食材
洋葱切片或条状。
虾仁去虾线,洗净。
鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
生菜洗净,撕成适当大小的块。
炒制过程
锅里倒底油加热,倒入鸡蛋液,炒至熟透后盛出备用。
锅里再加少量油,加热后倒入洋葱翻炒至七分熟。
加入虾仁翻炒,同时倒入炒好的鸡蛋,加料酒、盐、胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀。
最后加入生菜段,快速翻炒几下,待生菜变软后关火装盘。
注意事项
炒鸡蛋时要用中小火,避免炒得过老。
虾仁炒至九成熟即可,保持其嫩滑口感。
生菜不要炒得太久,否则会失去爽脆的口感。
这道菜的口感丰富,鸡蛋的滑嫩、虾仁的鲜美、洋葱的微甜和生菜的爽脆相得益彰,非常适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道生菜洋葱鸡蛋虾仁的做法。