核桃仁推荐打豆浆
经典核桃豆浆 材料
：黄豆80克，核桃仁30克，黑芝麻30克
做法 黄豆浸泡6至10小时。 核桃仁、黑芝麻洗净后放入豆浆机。 加入适量清水打浆。 过滤出豆渣，加冰糖调味即可。多种食材搭配的核桃豆浆
材料：核桃仁6颗，黑芝麻15克，黑豆15克，黑米15克，清水500ml
做法 所有食材洗净后放入豆浆机。 加入500ml清水，选择豆浆模式。养肾豆浆
材料：女贞子15克，干桑葚15克，黑豆100克，黑芝麻15克，核桃仁25克
做法 女贞子、干桑葚、黑豆提前泡水1小时。 倒入豆浆机，加入黑芝麻和核桃仁，加500毫升清水。 选择豆浆模式制作豆浆。核桃山楂饮
材料：核桃50克，山楂20克，冰糖适量，清水
做法 核桃和山楂打浆。 加入适量清水和冰糖调味。核桃黑米豆浆
材料：核桃25克，黄豆90克，黑米30克，糖适量，清水
做法
黄豆、黑米提前浸泡。
核桃砸开，用水泡一下去除苦涩味。
所有食材放入豆浆机，加糖和适量清水。
选择豆浆模式制作豆浆。
这些配方不仅美味，还融入了不同的食材以增加营养和功效，如滋补肝肾、乌发健脑、补脑益智等。您可以根据个人口味和需求选择适合的配方尝试制作。