香蕉豆浆黑芝麻
香蕉豆浆黑芝麻是一种营养丰富的饮品，结合了豆浆的滑顺口感和香蕉的香甜，再加上黑芝麻的丰富营养，是一道简单又美味的早餐饮品。以下是制作香蕉豆浆黑芝麻的步骤和一些健康益处：
制作步骤
准备材料
无糖豆浆200毫升
香蕉1根
黑芝麻粉一大匙
加热豆浆
将豆浆倒入耐热杯中，放入微波炉加热约1分半（500W）。
加热香蕉
剥开香蕉皮，放入微波炉加热50秒（500W）。
混合材料
将加热好的豆浆和香蕉放入搅拌器中搅拌均匀。
加入黑芝麻粉，继续搅拌均匀，直至所有食材充分混合。
享用
将热腾腾的黑芝麻香蕉豆浆倒入杯中，即可享用。
健康益处
豆浆：