吃早餐蒸饺

吃早餐蒸饺是一个简单又营养的选择。以下是几种不同的蒸饺做法,适合忙碌的早晨:

蔬菜蒸饺

材料:角瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋、饺子皮(现成的)。

做法

1. 处理食材:将角瓜和胡萝卜洗净,削皮切丝,腌制后切碎。木耳泡发后切碎,鸡蛋炒熟切碎备用。

2. 调馅:将所有食材放入大碗中,加入盐、鸡精、葱花、生抽、蚝油和食用油,搅拌均匀。

3. 包制:取一张饺子皮,擀薄后放入适量馅料,对折捏紧。

4. 蒸制:将包好的饺子放入蒸锅中,大火蒸10分钟,直到饺子皮透明、馅料熟透即可。

番茄鸡蛋蒸饺

材料:鸡蛋、番茄、葱。

做法

1. 番茄切十字,烫后剥皮切碎,鸡蛋打散备用。

2. 葱切成末,用漏斗压出番茄汁,加入鸡蛋液中搅拌均匀。

3. 锅里加油,倒入鸡蛋液炒熟,加入番茄丁和盐,搅拌均匀。