早餐简便菜
鸡蛋饼
食材:面粉100克、食盐适量、鸡蛋1个、香葱1棵、花椒面适量。
做法:将面粉装入大碗中,打入鸡蛋,加入适量的清水、食盐和花椒面,搅拌均匀后加入切碎的香葱。平底锅烧热后,倒入适量油,将面糊均匀摊成饼状,煎至两面金黄即可。
蔬菜蛋饼
食材:面粉、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、香菇等。
做法:将上述蔬菜切碎,加入打好的鸡蛋液中搅拌均匀。平底锅加油,将面糊倒入锅中,摊成饼状,煎至两面金黄。
小米糊
食材:小米、南瓜。
做法:南瓜去皮去籽切块,小米洗净浸泡。将南瓜和小米一起放入锅中,加水煮至浓稠细腻,可以根据个人口味加入一些坚果或果干增加口感。
杂蔬大菜卷
食材:胡萝卜、菠菜、木耳、虾皮、鸡蛋等。
做法:将各种蔬菜切碎,加入炒好的鸡蛋和虾皮,搅拌均匀后卷成菜卷,可以搭配一些酱料食用。
豆腐发面卷
食材:面粉、酵母、温水、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、香菇、虾皮等。