勤业早餐推荐
鸡蛋三明治
材料：全麦面包、煮熟的鸡蛋、生菜、番茄、鳄梨酱。
做法：将煮熟的鸡蛋切片，夹在全麦面包中，再搭配一些生菜和番茄，最后涂上一层鳄梨酱。这样的搭配不仅能够提供丰富的维生素和矿物质，还能让你的早餐不再单调。
燕麦粥+水果
材料：燕麦片、牛奶或豆浆、新鲜水果（如苹果、香蕉、蓝莓）。
做法：将燕麦煮成粥，加入牛奶或豆浆，再搭配一份新鲜水果。既能满足口感，又能补充多种维生素和矿物质。
酸奶+坚果+蜂蜜
材料：酸奶、坚果（如杏仁、核桃）、蜂蜜。
做法：将酸奶与坚果和蜂蜜混合，这样的早餐不仅美味，还能让你的心情变得更加愉悦。