西兰花凉拌不放醋
如果你不喜欢酸味或者想要制作一个更加清爽的凉拌西兰花,可以不用加醋。以下是一个不放醋的凉拌西兰花的做法:
准备食材
西兰花1朵
大蒜1瓣
盐适量
糖适量
生抽适量
胡椒粉适量
芥末油少许
鸡精适量
凉开水一碗
处理西兰花
西兰花去掉根部,切成小块。
锅中烧开水,放入西兰花焯水1分钟,捞出后过凉水,控干水分。
准备调味汁
大蒜切末,放入小碗中。
加入生抽、糖、胡椒粉、盐、鸡精、芥末油和凉开水,搅拌均匀。
拌制
将焯水后的西兰花放入大碗中。
倒入调好的调味汁,拌匀即可食用。
这样制作出来的凉拌西兰花口感酥脆爽口,既保留了西兰花的营养成分,又去除了酸味,适合不喜欢酸味的朋友食用。