毛芋头和山药泥的做法

毛芋头和山药的作法如下:

毛芋头炒肉的作法

食材:毛芋头5只,五花肉500克,大蒜、桂皮、花椒、茴香、八角、生姜、葱、干红椒各适量。

步骤

1. 五花肉洗净切块,放入凉水锅烧开,转小火煮至肉色变白,用凉水冲洗干净。

2. 锅中倒油,烧热后放入大蒜、桂皮、花椒、茴香、八角、生姜、葱、干红椒炒香,加入五花肉炒出香味。

3. 加入生抽、料酒、老抽、冰糖,炒至颜色均匀,倒入一碗水,大火烧开,转小火炖20至30分钟。

4. 加入切好的毛芋头和山药,翻匀,小火炖20至30分钟,至芋头软烂。

5. 出锅前撒入适量盐,翻炒均匀即可。

山药炖排骨的作法

食材:排骨500克,芋头300克,山药150克,姜片、料酒、盐、鸡精各适量。

步骤

1. 排骨洗净,煮沸水中焯水,去除血水,捞出备用。

2. 芋头去皮切块,山药去皮切段,姜切片备用。

3. 锅中加水,放入焯水后的排骨,加入料酒和姜片,大火煮沸后转小火炖煮1小时。

4. 加入芋头和山药,继续炖煮30分钟至排骨和蔬菜熟软。

5. 根据个人口味,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可。

毛芋头汤的作法

食材:毛芋头400克,白糖适量。

步骤

1. 毛芋头清水洗净,放进高压锅里蒸熟,冷却后剥皮配上白糖,趁热吃。

2. 也可将蒸熟的毛芋头剥皮,放进烧开的高汤里煮开,撒上葱花和鸡精,一碗热腾腾的香芋汤即成。

这些做法简单易学,可以根据个人口味进行调整。希望这些食谱能帮助你享受美食的乐趣。