炖汤绿色配料
菠菜芹菜绿色汤 材料:
菠菜100克,芹菜100克,鸡汤500毫升,大蒜2瓣,盐适量。
步骤:先将菠菜和芹菜洗净切碎。热锅倒入鸡汤,加入大蒜瓣煮沸。然后将切碎的菠菜和芹菜放入锅中,煮5分钟。最后加入适量盐调味即可。
番茄青豆绿色汤 材料:
番茄2个,青豆200克,洋葱1个,鸡汤500毫升,盐适量。
步骤:先将番茄切块,青豆、洋葱切碎。热锅倒入鸡汤,加入切碎的番茄、青豆和洋葱煮沸。然后用搅拌机将煮好的汤材料搅拌成浓汁。再将浓汁倒回锅中,加入适量盐调味即可。
菠菜豌豆绿色汤 材料:
菠菜100克,豌豆200克,鸡汤500毫升,大蒜2瓣,盐适量。
步骤:先将菠菜和豌豆洗净。热锅倒入鸡汤,加入大蒜瓣煮沸。然后将洗净的菠菜和豌豆放入锅中,煮5分钟。最后加入适量盐调味即可。
青椒鸡肉绿色汤 材料:
青椒2个,鸡脯肉150克,鸡汤500毫升,生姜2片,盐适量。
步骤:先将青椒和鸡脯肉切丝,姜切片。热锅倒入鸡汤,加入姜片煮沸。然后将切丝的青椒和鸡脯肉放入锅中,煮5分钟。最后加入适量盐调味即可。