瘦肉莲藕炖蛋的做法
瘦肉莲藕炖蛋是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是这道菜的详细做法:
食材准备:
莲藕 300克
瘦猪肉 150克
鸡蛋 2个
盐 适量
鸡精 少许(可选)
生抽 少许(可选)
蚝油 少许(可选)
葱 1根
姜 1片
淀粉 适量
胡椒粉 少许(可选)
做法步骤:
准备食材
莲藕去皮,切成薄片或小块。
瘦猪肉剁成肉末,加入适量的葱、姜末、盐、鸡精、生抽、蚝油、淀粉和胡椒粉,搅拌均匀。
鸡蛋打入碗中,加入少许淀粉,搅拌均匀成蛋液。
制作藕盒
将调好的肉末放在藕片上,轻轻压一下,使藕合更加紧实。
空碗中倒入两个蛋黄,淀粉,面粉加水,调成拉丝的面糊状,淋上少量食用油。
将藕盒裹满面糊,6成油温下锅炸,中小火炸至两面焦黄捞出,炸好的藕盒外焦里嫩,放凉了也不会变软。