电饭锅辅食粥做法
电饭锅辅食粥的做法有很多种,可以根据个人口味和需求选择不同的食材和配料。以下是一些常见的电饭锅辅食粥做法:
南瓜小半个、小米一小碗、大米一小碗
南瓜洗净削皮,切片后切成小条状。
大米和小米淘洗干净,加水后放入电饭锅中。
按下电饭锅的熬粥或稀饭按钮,等待美味。
米、牛奶、枸杞、盐
淘米后放入电饭煲,不要加太多水。
选择香浓粥模式15分钟,揭盖舀去多余水分。
倒入牛奶,放枸杞和少许盐,继续香浓粥模式30分钟。
杂粮饭
原料为一杯大米、半杯糯米、1/4杯小米、1/4杯大麦、1/4杯黑米和8枚干红枣。
大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时,然后与其他米和红枣一起放入电饭煲中。
加适量水,按平时做饭的比例,由于大麦和黑米较硬,水可以比平时多加一些。
煮好后焖约1小时食用。
八宝粥
配料包括长糯米、黑米、小麦仁、高粱米、麻豆、大红豆、红云豆、红皮花生仁、新疆灰枣、莲子、大薏仁米。
粥料与水比例约为1:10,简单淘洗干净后放入电饭煲选择煮粥模式,约60-90分钟。
可以提前浸泡30分钟以缩短煮制时间,根据个人口味添加适量冰糖。
绿豆百合粥
配料有百合、大米、西米、南瓜子仁、绿豆、红米。
百合和大米提前浸泡,然后与其他配料一起放入电饭煲中。
加水煮熟后焖15-20分钟,最后根据口味加糖和桂花。
韩式南瓜粥
南瓜去皮切小块,大米淘洗干净后加水煮熟。
将南瓜块放入电饭煲中,加水煮至软烂。
可以根据个人口味加入少许盐和其他调料。
这些做法都很简单,只需按照步骤操作,即可在电饭锅中轻松制作出美味的辅食粥。可以根据宝宝的口味和营养需求,选择合适的食材和配料,做出既营养又美味的辅食粥。