胡萝卜鸡蛋炒小虾
胡萝卜鸡蛋炒小虾是一道色香味俱全的经典家常菜,做法简单,营养丰富。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
鸡蛋 2个
虾仁 200克
胡萝卜 1根
葱花 适量
料酒 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量(可选)
淀粉 适量(可选,用于腌制虾仁)
制作步骤
虾仁处理
将新鲜虾去壳剥仁,挑去泥肠,洗净备用。
虾仁可以切成丁状,也可以根据个人喜好切成其他形状。
胡萝卜处理
胡萝卜去皮后切成小丁或丝状。
鸡蛋打散
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
炒鸡蛋
热锅倒油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
炒胡萝卜
锅中留少许油,倒入胡萝卜丁翻炒1-2分钟,至胡萝卜变软。
炒虾仁
将虾仁倒入锅中,快速翻炒几下,加入几滴料酒去腥气。
虾仁变色后,加入之前炒好的鸡蛋块,翻炒均匀。
调味
根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉调味,最后撒上葱花增香。
出锅
所有食材翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士
炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎烂。
胡萝卜炒至断生即可,炒得太久会失去口感。
虾仁可以用淀粉腌制一下,这样可以使虾仁更加嫩滑。
如果喜欢更丰富的口感,可以在最后阶段加入一些虾皮提鲜。
这道胡萝卜鸡蛋炒小虾不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道经典的家常菜。