每天从早餐开始打卡的人

每天从早餐开始打卡的人 有很多，他们通过这种方式来记录自己的日常生活，分享健康饮食，以及激励自己和他人。以下是一些具体的例子：

@柠檬：

从孩子小学一年级开始，每天早晨6:00起床准备早餐，并且坚持了八年。她的早餐打卡不仅记录了孩子的饮食，也让她感受到了坚持带来的成就感。

小学生：

每天花15分钟把早餐准备好，7:05起床，7:20吃早饭，7:40出门上学。这个小学生通过每日早餐打卡来培养自己的自律和时间管理能力。

家庭主妇：

忙碌的一天从做早餐开始，通过早餐打卡记录每天简单的生活。

减肥者：

通过早餐打卡来记录自己的减肥计划，激励自己坚持健康饮食。

自律者：

有些人通过早餐打卡来培养自律，例如娟娟，她通过100天的早餐打卡计划，不仅收获了健康，还实现了轻创业的目标。

这些例子表明，每天从早餐开始打卡已经成为一种流行的生活方式，不仅有助于个人健康管理，还能带来心理上的满足感和成就感。