红薯做早餐不要面粉

红薯是一种营养丰富的食材，可以用来制作各种早餐食品，而且不需要使用面粉。以下是一些不需要面粉的红薯早餐做法：

红薯糯米饼

将红薯蒸熟后压成泥，加入白糖和牛奶搅拌均匀。

加入糯米粉，揉成光滑的面团，揪一小坨面团搓圆后压成饼状。

红薯早餐饼

红薯洗净切片，蒸20分钟至熟透。

蒸好的红薯片压成泥，可以在上面铺一层手抓饼，几分钟解冻变软后，再放入烤箱或平底锅中煎至金黄。

红薯饼（无水无面）

红薯蒸熟后压成泥，加入白糖和牛奶搅拌均匀。

加入糯米粉，揉成光滑的面团，揪一小坨面团搓圆后压成饼状，表面沾水滚上一层白芝麻，再压成饼，煎至两面金黄。

红薯手抓饼

红薯洗净切片，蒸20分钟至熟透。

蒸好的红薯片压成泥，铺在现成的手抓饼上，几分钟解冻变软后，再放入烤箱或平底锅中煎至金黄。

这些做法不仅简单易做，而且营养丰富，适合各种人群，尤其是需要快速准备早餐的时候。你可以根据自己的口味和需求选择合适的做法，轻松享受美味又健康的红薯早餐。