青豆玉米炒胡萝卜
青豆玉米炒胡萝卜是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:简单焯水法
准备食材:
胡萝卜、甜玉米、青豆。
焯水:
烧水,水开后先放胡萝卜丁,半分钟后放入青豆,再半分钟后关火,然后倒入漏勺沥干水分。
翻炒:
不粘锅放入少许油,倒入焯水过的胡萝卜青豆,翻炒半分钟,接着加入甜玉米粒翻炒两分钟,撒适量盐即可出锅。
方法二:加入猪肉法
准备食材:
青豆、胡萝卜、玉米粒、猪肉丁、葱、姜、食用油、盐、五香粉、味素、海鲜酱油。
处理食材:
青豆去皮扒出豆粒,胡萝卜切丁,玉米粒准备好,猪肉丁切好,葱切碎,姜切碎备用。
炒制:
锅中倒入食用油,放入五香粉烧至八分开,放入猪肉煸炒至变色,放入葱、姜爆香,然后放入青豆、胡萝卜煸炒至青豆翠绿色,再放入玉米粒煸炒,放入盐、海鲜酱油煸炒,放入小半碗水炖5分钟左右,最后放入味素出锅装盘。
方法三:快炒法
准备食材:
青豆、玉米、胡萝卜、姜片。
焯水:
把胡萝卜段切成丁,姜切成丁,先放入开水锅里汆烫,再放青豆和玉米。
翻炒:
锅加热放油,冒烟时放入姜丁爆香,再放入青豆玉米和胡萝卜丁翻炒,加入少许黄酒、盐和糖,大火快炒翻均匀,加入味精装盘即可。
方法四:家常做法
准备食材:
青豆、玉米、胡萝卜、白糖、盐、鸡精。
处理食材:
青豆、玉米、胡萝卜切丁备用。
炒制:
油烧热,青豆、玉米翻炒,加入盐、白糖,炒熟后放入胡萝卜,鸡精调味,出锅。
方法五:加入海鲜粉法
准备食材:
青豆、玉米、胡萝卜、瘦肉丁、蒜米、盐、生抽、蚝油、白糖、海鲜粉。
处理食材:
青豆、玉米焯水后备用,瘦肉丁切好,蒜米切碎备用。
炒制:
起锅烧油,油热倒入蒜米片煸出香味,倒入瘦肉丁粒翻炒均匀,加入盐、生抽、蚝油调味,炒至肉丁熟透,再倒入焯过水的青豆、玉米、胡萝卜丁粒翻炒均匀,加入适量盐、生抽、蚝油、白糖调味提鲜,翻炒均匀入味,再倒入少许淀粉水勾芡出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。