面粉做的自制早餐
软皮鸡蛋饼
食材:面粉、鸡蛋、黑芝麻、葱花、盐。
步骤:
面粉加水搅拌成面糊,静置一小时。
打入鸡蛋,撒葱花和黑芝麻,煎熟即可。
蒸面粉早餐(类似炒面茶)
食材:面粉、红皮花生、白芝麻、黑芝麻、盐、五香粉、食用油、白糖。
步骤:
面粉蒸30分钟,花生炒熟,芝麻炒熟备用。
蒸好的面粉捏散,过滤,炒至土黄色,加入花生和芝麻,翻炒均匀即可。
鸡蛋水饼
食材:面粉、常温水、鸡蛋、葱花、盐、五香粉、食用油。
步骤:
面粉和水搅拌成面糊,加入鸡蛋、葱花、盐、五香粉,煎至两面金黄。
油茶面
食材:面粉、盐、五香粉、花生碎、黑白芝麻。
步骤:
面粉蒸熟,过滤,炒至土黄色,加入花生和芝麻,炒出香味即可。
芝麻糖酥饼
食材:面粉、白糖、玉米油、白芝麻碎。
步骤:
面粉、糖、油、水混合揉成面团,醒10分钟。
制作油酥和芝麻糖馅,擀成饼状,包馅,沾上芝麻,煎熟。
发面大饼
食材:面粉、温水、酵母粉、鸡蛋、糖。
步骤:
面粉、水、酵母、糖混合搅拌成面糊,发酵至两倍大。
烙饼时撒芝麻,口感外酥里软。
炒面
食材:面粉、糖、芝麻。
步骤:
面粉炒熟,加糖、芝麻,用热水冲开即可。
香酥可口的油饼
食材:面粉、油、糖、葱花。
步骤:
面粉和成面团,擀成薄片,刷油折叠,煎熟。
软糯香甜的糯米饼
食材:糯米粉、面粉、红豆沙。
步骤:
糯米粉和面粉混合,包上豆沙馅,煎熟。
劲道十足的手擀面
食材:面粉、水。
步骤:
面粉和水搅拌成面团,醒10分钟,擀成薄片,煮至熟透。
这些早餐做法简单快捷,营养丰富,适合快速准备美味早餐。希望这些建议对您有所帮助!