苦瓜汁水比例

制作苦瓜汁时，可以根据个人口味调整水与苦瓜的比例。以下是一些常见的苦瓜汁制作比例：

简易苦瓜汁

苦瓜：1根（300克）

纯净水：600毫升

蜂蜜：适量（根据个人口味添加）

做法：苦瓜洗净去瓤，切成小丁，用开水烫30秒，然后放入料理机中加水和苦瓜丁，打成汁，最后加入蜂蜜调味。

健康苦瓜汁

苦瓜：100克

白砂糖：80克

纯净水：60毫升

做法：苦瓜切片焯水，减少苦味，然后煮熟后捞出过冷水，装入搅拌机中加白砂糖和纯净水，高速旋转榨汁，最后倒入杯中。

蜂蜜苦瓜汁

苦瓜：1根

纯净水：1杯

蜂蜜：适量

做法：苦瓜洗净去瓤，切成薄片，放入榨汁机中加纯净水榨汁，喜欢蜂蜜的可以加入蜂蜜调味。

喜茶苦瓜汁（适用于自制饮品）：

苦瓜：适量

纯净水：大半杯

蜂蜜：适量