木耳蘑菇土豆南瓜怎么炒
木耳蘑菇土豆南瓜的炒法如下:
准备食材
南瓜 400克
土豆 200克
木耳 适量
食用油 适量
葱姜蒜 适量
处理食材
南瓜去皮、去瓤,清洗干净,切成适当大小的块。
土豆去皮,清洗干净,切成与南瓜差不多大小的块。
木耳用凉水泡发好,泡发木耳最好用凉水,除非特别着急,否则不要用热水去泡发木耳,用凉水泡发的木耳口感上更有嚼劲,更清脆而且会泡发的更大一些,会使木耳更接近生长时的状态,用热水泡的木耳。
葱、姜、蒜洗净切末。
炒制过程
锅里放油,油热后先放葱、姜、蒜爆香。
再放南瓜块翻炒,因为南瓜相对来说比较硬,比较难熟,所以要先炒一会儿。
接着放入土豆块一起翻炒。
最后再放入木耳翻炒均匀。
炒至每样食材都均匀的沾了油,而且南瓜和土豆也都变色了,放少许盐,再加半碗水盖上盖炖一会儿,把南瓜和土豆炖熟炖软。