南瓜肉馅儿怎样调

调制南瓜肉馅的步骤如下:

准备南瓜

选购老南瓜,口感更绵密香甜。

南瓜去皮去籽,擦成细丝或切成小碎末。

加入少许盐搅拌均匀,腌制5-10分钟,杀出南瓜中的水分。

挤干多余的水分,备用。

准备肉馅

选用偏瘦的猪肉,剁成肉馅。

肉馅中加入姜末、胡椒粉、花椒粉、黄豆酱、料酒、生抽、盐、食用油。

顺一个方向搅拌肉馅,直至感觉有些费力,增加肉馅的黏性和弹性。

混合馅料

将处理好的南瓜倒入肉馅中,搅拌均匀。

可以加入葱花、香油增香。

如果喜欢,还可以加入其他调味料如蚝油、鸡精等。

和面

500克面粉分次加入南瓜汁和面,边加边搅拌,搅成面絮状后揉成光滑中等软硬的面团。

盖上盖子醒面20分钟。

包饺子

将醒好的面团分成两份,每份搓成长条,切成大小均匀的面剂。

将面剂子擀成中间略厚、边缘薄的饺子皮。

包入调好的南瓜肉馅,捏紧边缘,避免漏馅。

煮饺子

锅中加水烧开,放入饺子,用铲子轻轻推动防止粘底。

水再次煮开后加入一小碗冷水(打水),继续煮至水再次烧开,重复此步骤2-3次,直到饺子全部浮起且肚子鼓起。

通过以上步骤,你就可以调制出美味的南瓜肉馅了。希望这些步骤对你有所帮助!