用豆皮做早餐
用豆皮做早餐有多种美味且营养的方法,以下是一些推荐的做法:
三鲜豆皮
食材:豆皮、鸡蛋、蔬菜(如胡萝卜、青椒、洋葱等)、盐、胡椒、香油等。
步骤:
1. 将蔬菜切丝,鸡蛋打散备用。
2. 在豆皮上均匀铺上一层蔬菜丝,撒上盐和胡椒。
3. 将豆皮从一端卷起,接缝处用少许水或面糊涂抹,使其密封。
4. 平底锅无油煎至两面金黄,切片装盘即可。
豆皮鸡蛋卷
食材:豆皮、鸡蛋、葱、蒜蓉酱或番茄酱、油等。
步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加入葱花和盐打散。
2. 平底锅加热,刷一层薄油,放入豆皮。
3. 倒入鸡蛋液,摊均匀,待鸡蛋定型后翻面。