糙米饭可以放冷藏多久吃
糙米饭在冰箱中的保存时间主要 取决于储存温度和是否及时食用。以下是一些关键点：
冷藏保存
一般保存时间：糙米饭在冰箱冷藏室中保存的时间不宜超过两天。
最佳保存温度：冷藏温度一般在5℃左右，这种温度可以抑制细菌的生长繁殖，但某些致病菌如单细胞增生的李斯特菌和耶尔森菌即使在5℃左右的环境中也能生长，因此建议两天内食用完。
变质判断：如果米饭出现异味、变色或口感发粘，说明可能已经变质，应立即丢弃。
冷冻保存
保存时间：糙米饭在冰箱冷冻室中保存的时间最多可以延长到1-2天。
再次食用：从冰箱中取出的剩饭剩菜需要彻底加热至100℃并保持沸腾状态3分钟以上，以确保安全食用。
建议
为了确保食品安全和最佳口感，建议将糙米饭在冷藏条件下尽快食用，不要超过两天。如果需要长时间保存，可以考虑将米饭分装并冷冻，但即使冷冻，也建议在1-2天内食用完毕。