见手青炖汤做法
见手青炖汤的做法如下:
方法一:
1. 准备材料:见手青200克,鸡肉250克,青椒一个,葱姜适量,盐,鸡粉,料酒和老抽各适量。
2. 将鸡肉剁成块状,用沸水焯烫后放入汤锅中,加入适量葱姜和足量清水一起煮开。
3. 放入切好的青椒和见手青,加少量老抽调味,加热煮开后转中小火煮两小时。
4. 出锅前加适量盐和鸡粉调味即可。
方法二:
1. 材料:见手青500克,宣威火腿80克,红灯笼辣一个,鸡蛋一个(用蛋清),葱节,菜子油,胡椒粉,精盐,咸酱油,甜酱油,水小粉,料酒,高汤各适量。
2. 将见手青洗净切滚刀块,火腿切小厚片,红灯笼辣洗净去籽切菱形片。
3. 见手青加入大碗中,加鸡蛋清、水小粉、精盐、胡椒粉抓匀。
4. 炒锅加油滑入见手青,沥去余油。
5. 炒锅放少量油,下葱节、火腿片、灯笼辣炒香。
6. 倒入见手青,加高汤、料酒、精盐、胡椒粉、甜咸酱油,闷至菌子熟透,下水小粉勾芡,颠匀后起锅装盘。
方法三:
1. 见手青用流水刷洗干净,沥干水分,切片。姜蒜切片,辣椒切成节。
2. 烧热重油,放入见手青过油20秒,捞出沥油。
3. 热锅底油,炒香干红辣椒、姜片、大量蒜片,倒入见手青片。
4. 大火翻炒,加入适量盐,翻炒半分钟后出锅。
以上是见手青炖汤的三种做法,您可以根据个人口味选择合适的做法尝试。