冬瓜荷叶原料做法
冬瓜荷叶是一种常见的食材组合,可以用来制作多种美食。以下是几种常见的冬瓜荷叶做法:
冬瓜荷叶粥
原料:粳米100克,荷叶1张,冬瓜500克,盐3克,味精1克,麻油3毫升。
做法:
1. 冬瓜去皮去瓤,洗净,切小块;米淘洗干净,荷叶洗净,切碎(干荷叶需要先泡软再切碎)。
2. 冬瓜和粳米一起放入锅中,加1000毫升的清水,大火烧开。
3. 水开后加入碎荷叶,转小火熬成粥,关火。
4. 出锅时加盐、味精,淋麻油调匀。
冬瓜荷叶茶
原料:冬瓜皮5克,干荷叶3克,老冰糖2-3块,开水适量。
做法:
1. 将冬瓜皮和干荷叶晾干,切成絮状,便于储存和冲调。
2. 取5克晾干的冬瓜皮和3克晾干的干荷叶放入杯子中,加入2-3块老冰糖。
3. 加入开水,盖好水杯盖儿,闷泡3-5分钟,减温后即可食用。
冬瓜荷叶汤
原料:冬瓜适量,干荷叶一小块,瘦肉适量(可选),姜片几片,盐适量。
做法: