青菜块做凉菜

制作青菜块作为凉菜的步骤如下:

准备青菜

将青菜洗净,切成适当大小的块状或片状。

焯水

在锅中加入适量水,大火烧开。

将切好的青菜放入沸水中焯水1-2分钟,至青菜断生(即不再硬挺)。

焯水后的青菜迅速捞出,并立即放入冷水中过凉,以保持其脆嫩口感。

准备调料

在小碗中加入盐、鸡精(可选)、生抽、醋、花椒油、红油(辣椒油)等调味料,搅拌均匀。

拌匀

将焯水并过凉的青菜沥干水分,放入大碗中。

将调好的料汁倒入青菜中,搅拌均匀,让每片青菜都均匀裹上调味料。

装盘

将拌好的青菜装盘,可以根据个人喜好撒上一些熟花生米、熟芝麻或红椒圈作为点缀。

冷藏(可选):

将拌好的青菜放入冰箱冷藏30分钟至1小时,口感更佳。

小贴士:

青菜焯水的时间不宜过长,以免变得过于软烂。

可以根据个人口味调整调味料的种类和比例,喜欢酸甜口味的可以多加醋和生抽,喜欢麻辣口味的可以多加辣椒油和花椒油。

凉拌青菜是一道简单易做且营养丰富的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。

希望这些步骤能帮助你制作出美味的青菜块凉菜!