青椒苦瓜排骨
青椒苦瓜排骨是一道营养丰富且具有独特口感的家常菜。以下是几种常见的做法:
苦瓜烧排骨
材料:排骨500克,苦瓜一根,姜蒜辣椒若干。
步骤:
1. 排骨用酱油腌制一会儿。
2. 苦瓜切好泡水,减少苦味。
3. 锅中放油,下大蒜和排骨煸炒,排骨煸至微黄后加入苦瓜翻炒。
4. 加入适量盐、辣椒,然后沿锅边洒一点开水,盖上锅盖焖五分钟。
5. 再放少许白糖,淋适量生抽翻炒装盘。
苦瓜焖排骨
材料:苦瓜丁、排骨小段、大蒜和辣椒。
步骤:
1. 排骨放适量黄酒、盐、胡椒粉腌制二十分钟。
2. 锅烧热放油,下大蒜和排骨煸炒,排骨煸至微黄后下苦瓜翻炒。
3. 放适量盐、辣椒,然后沿锅边洒一点开水,盖上锅盖焖五分钟。