青椒蕃茄炒黄豆
番茄黄豆炒青椒是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是两种不同的做法,供您参考:
做法一:
准备食材
干黄豆数两
鲜番茄两个
青椒数个
花生油适量
制作步骤
1. 干黄豆数两,加水烧至八九成熟,捞出冲洗并冷却。
2. 鲜番茄和青椒分别切碎。
3. 炒锅上火注入稍多一点的花生油,油烧热后将熟好的黄豆倒入进行中温滑炸,炸至香脆后捞出待用。
4. 炒锅上火注入少许油烧热后先将青椒放入煸煸炒出香椒味,然后将番茄倒入一同煸炒,炒成青椒番茄酱。
5. 小火焖约10分钟,将之前炸好的黄豆倒入青椒番茄酱汁里一同焖制。
6. 最后出锅装盘即可。
做法二:
准备食材
黄豆 300克
小青椒 八个
肉 150克(可选)
鸡精 适量
油 适量
盐 适量
生抽 一勺
姜 三片
蒜 三瓣
制作步骤
1. 黄豆焯水(焯水时水中滴几滴油,这样焯过水的菜颜色翠绿)。
2. 锅中放油,油热放肉炒至变色,调入姜蒜和料酒翻炒片刻。
3. 放入青椒稍炒几下,倒入黄豆炒至熟。
4. 最后放鸡精、盐和生抽调味出锅。
小贴士:
黄豆焯水可以让颜色更翠绿,提升菜品的视觉效果。
炒黄豆时火候要掌握好,避免炒焦。
可以根据个人口味调整调料的用量,使菜品更符合自己的口味。
希望这两种做法能帮助您轻松制作出美味的番茄黄豆炒青椒!