羊肉菠菜疙瘩汤辅食做法

经典做法

食材:羊肉150克,菠菜1把,面粉110克,鸡蛋1个,清水150克,食用油1勺,盐适量,白胡椒粉少许,麻辣鲜1小勺,生抽2勺,葱花适量。

步骤

1. 制作面糊:面粉倒入大碗,加入鸡蛋和清水,搅拌均匀,静置30分钟。

2. 菠菜洗净切段,焯水一分钟后捞出,攥干水分。

3. 羊肉切成肉末,锅中加油,炒香葱花,加入羊肉翻炒至发白。

4. 加入清水烧开,面糊舀入漏勺,漏入锅中成小颗粒。

5. 加入盐、白胡椒粉、麻辣鲜、生抽和菠菜段,拌匀即可出锅。

加入羊血的做法

食材:羊肉300克,菠菜250克,羊血1小块,盐适量,白胡椒粉适量。

步骤

1. 羊肉切成肉片,羊血切块,焯水后备用。

2. 菠菜洗净切段。

3. 锅中加水,放入羊肉片煮十几分钟至汤汁乳白,加入羊血同煮。

4. 放入菠菜段,煮至断生,加盐和白胡椒粉调味即可。

简化做法

食材:羊肉片适量,菠菜适量,油少许,盐少许,葱姜少许,芝麻油少许,水适量。

步骤

1. 菠菜焯水后切段,葱姜切沫。

2. 锅中加油,炒香葱姜,倒入菠菜翻炒出汤。

3. 加入适量清水烧开,边加水边搅拌面疙瘩,直到无干面粉。

4. 水开后放入盐调味,倒入面疙瘩煮2-3分钟,再倒入蛋液,边搅边煮至蛋液凝固即可。

额外调味的做法

食材:面粉300克,菠菜1把,盐、鸡精、香油、酱油适量,葱花、香菜段少许。

步骤

1. 菠菜焯水过凉后切段。

2. 锅中加油,炒香葱花,倒入酱油和水烧开。

3. 加入调好的面疙瘩,烧开后放入菠菜,加盐、鸡精和香油调味。

4. 撒入香菜段即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些食谱能帮助您制作出美味的羊肉菠菜疙瘩汤。