番茄牛腩胡萝卜玉米汤

番茄牛腩胡萝卜玉米汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

牛腩:500克

番茄:2个

玉米:1根

胡萝卜:1根

八角:1个

花椒:5粒

桂皮:0.5块

蕃茄酱:2勺

葱姜蒜:适量

盐:适量

生抽:适量

鸡精:适量

料酒:适量

糖:适量

步骤

准备食材

牛腩切块,焯水去血末。

玉米切块,胡萝卜切滚刀,葱姜蒜切好备用。

番茄定画十字后用开水烫下,去皮,切成越小越好的块。

炒制

锅内倒油,少一点,放入葱姜蒜爆香。

加入番茄块,炒至出汁,可以加两勺番茄酱(低糖那种)。

炖煮

将炒好的番茄汤倒入高压锅,放入焯水后的牛腩、胡萝卜、玉米、八角、花椒、盐、生抽、鸡精。

选择牛羊肉模式,喜欢烂糊点的选择蹄筋模式,口感选择浓郁。

出锅

高压锅炖煮完成后,即可出锅装盘。

小贴士

牛肉要焯水,以去除血腥味,使汤品更清淡。

高压锅内的番茄汤不要太多,食材一半即可,因为胡萝卜炖炖也会出水。

不要放老抽,以免汤品颜色过深。

这道汤品营养丰富,适合家庭制作,既好喝又健康。希望你能喜欢!