南瓜属于粗粮吗

关于南瓜是否属于粗粮的问题存在一些争议。以下是相关信息的整理：

南瓜不属于粗粮

南瓜是一种蔬菜，而不是粗粮。粗粮主要包括谷物类、杂豆类和块茎类，如玉米、高粱、燕麦、荞麦、各种豆类、红薯、白薯等。

南瓜属于粗粮

南瓜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。虽然它通常被认为是蔬菜，但因其含有较多的膳食纤维，有时也被归类为粗粮。

综合以上信息，可以得出结论： 南瓜不属于粗粮。尽管南瓜含有膳食纤维，但它通常被视为蔬菜类食物，而不是传统意义上的粗粮。