孩子营养早餐简单

为孩子准备营养早餐时，可以尝试以下几种简单又美味的选择：

山药鱼鱼面

食材：山药、鱼肉、面条

做法：将山药和鱼肉煮成汤，然后加入面条，既鲜又健脾养胃。

豆角窝窝头

食材：豆角、面粉

做法：将豆角切碎，和面粉混合做成窝窝头，低脂低卡，非常适合早餐。

黄瓜虾仁饼

食材：黄瓜、虾仁、鸡蛋

做法：将黄瓜和虾仁搅拌成面糊，煎成饼状，口感清爽，营养丰富。

菠菜鸡蛋卷

食材：菠菜、鸡蛋

做法：将菠菜炒熟，加入打散的鸡蛋液，卷成蛋卷，简单快捷。

海鲜粥