健康行天下豆浆配方

红枣枸杞豆浆

配料:

黄豆60克、红枣6颗、枸杞5克

做法:红枣清洗干净去核,枸杞和黄豆清洗干净,放入破壁机里,加入800毫升的水,按豆浆键一个程序完成,喜欢甜的可以加入少许的冰糖一起加热煮融化。

黑芝麻山药黑麦豆浆

配料:

黄豆适量、黑麦仁适量、黑芝麻适量、山药适量

做法:所有材料洗干净放入破壁机里,按“豆浆”程序,一个程序完成,加入适量糖煮融化即可。

五红豆浆

配料:

红豆适量、红枣3粒、枸杞适量、黄豆适量

做法:红枣去核洗净,花生、枸杞、红豆和黄豆也混合在一起清洗干净。把所有材料洗干净放入破壁机里,按“豆浆”键,一个程序完成,加入红糖拌匀,即可享用。

三黑豆浆

配料:

黑豆适量、黑芝麻适量、黑米适量

做法:把所有材料混合洗干净,放入搅拌杯里,加入800毫升水,按“豆浆”,一个程序完成,加入糖搅拌均匀,即可享用。