冬瓜海菜鸡肉汤
冬瓜海菜鸡肉汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是几种不同的冬瓜海菜鸡肉汤的做法,供您参考:
基础版冬瓜海菜鸡肉汤
材料:鸡肉、冬瓜、海带、鸡汤或清水、生姜、盐。
做法:
1. 鸡肉洗净切块,冬瓜去皮切块,海带泡软切丝。
2. 锅中加鸡汤或清水,放入鸡肉块和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
3. 加入冬瓜块和海带丝,再次煮沸后转小火煮20-30分钟,直至食材熟烂。
4. 加盐调味,煮约5分钟即可。
家常版冬瓜鸡肉汤
材料:冬瓜300g、鸡胸肉200g、小葱一根、姜两片、大蒜一粒、香菜一根、盐少许、花生油适量、花椒粒几粒、香油少许。
做法:
1. 鸡肉切丝,冬瓜去皮去瓤切片。
2. 起火下油,油温7成热时下花椒爆香后捞出花椒粒留油。
3. 姜蒜爆香,下入冬瓜片翻炒一分钟。