海带胡萝卜猪骨煲
材料准备
猪骨排骨500克
萝卜200克
海带30克
生姜片3片
料酒适量
盐适量
初步处理
将猪骨排骨用水煮沸,去除血水和杂质,再用清水冲洗干净备用。
萝卜去皮切块,海带用清水泡发片切小块。
炒制
热锅冷油,放入姜片煸炒至出香味。
加入煮沸的猪骨排骨,炒匀。
加入适量的料酒,继续煸炒出香味。
炖煮
加入足够的清水,盖好锅盖烧开,撇去浮沫。
将萝卜块和海带块加入锅中,继续烧开。
火候转小,炖煮1-2小时,直到排骨烂熟,汤汁鲜美。
调味
根据个人口味加入适量的盐调味即可。
这样一道健康美味的萝卜海带猪骨煲就完成了。希望你喜欢!