嫩南瓜包饺子

嫩南瓜包饺子的做法如下:

食材准备

嫩南瓜1个

鸡蛋4个

豆干2块

木耳适量(约50克)

虾皮一小勺

高筋面粉400克

葱花、芝麻香油、花椒油或花椒面、蚝油、生抽、鸡汁、十三香、芝麻酱、食用盐、食用油各适量。

南瓜的处理与腌制

选取一个嫩南瓜,切下一小部分,清洗干净后切成薄片,再切成粗一点的细丝,最后改刀切成小碎丁。

将切好的南瓜丁装入大碗中,加入一勺食用盐,搅拌均匀,腌制10分钟,以杀出南瓜中的水分。

鸡蛋与虾皮的准备

准备4个鸡蛋,打入小碗内,加入少许盐,用筷子打发。

炒锅内多加一点食用油,开大火油热后倒入蛋液,用热油炸鸡蛋花,比凉油炸出来更松软香嫩。当还有少许蛋液未凝固时关火,用铲子把它铲碎,然后利用余温加入一把虾皮,炒出虾皮的鲜香味,摊开放凉备用。

面团制作

准备400克高筋面粉,往里倒入刚才挤出的南瓜汁,大概200毫升左右,边倒边搅拌,直到搅成面絮状,再用手揉成一个面团。一开始很难揉光滑,没有关系,可以先放一旁静置10分钟,盖上一个保鲜膜,防止风干。

馅料调制

将腌制好的南瓜丁倒入一块干净的纱布中,用力挤干里面多余的水分,挤出的南瓜汁也不要浪费,留着备用。

将挤干水分的南瓜丁、炒熟的鸡蛋、虾皮、泡发好的木耳放入一个大碗中,加入适量的盐、蚝油、五香粉、香油,搅拌均匀,馅料就调好了。

包饺子

将醒好的面团搓成长条,切成小剂子,按扁后撒干粉防粘。用擀面杖将剂子擀成中间厚、边缘薄的饺子皮,包上调好的馅料,捏紧封口。

煮饺子

烧开半锅水,放少许盐防止破皮。饺子下锅后轻轻搅动,待水再开时加一碗凉水,重复两次,饺子煮熟即可。

蘸料

捞出饺子装盘,蘸上辣椒油、陈醋或蒜末,皮薄馅大,清淡爽口,回味无穷。

这样,美味的嫩南瓜饺子就做好了,你可以根据个人口味调整调料的用量,享受不同的风味。