苦瓜鸡翅配方

苦瓜鸡翅是一道结合了苦瓜的清爽与鸡翅的鲜美的菜肴,做法多样,口味丰富。下面将介绍几种常见的苦瓜鸡翅做法,供您参考。

做法一:经典苦瓜焖鸡翅

原料

鸡翅中:500克

苦瓜:1根

红辣椒:1个

生姜:1小块

大蒜:3瓣

葱:1根

盐:适量

料酒:适量

老抽:适量

白糖:适量

食用油:适量

步骤

1. 鸡翅洗净,焯水去血沫,捞出沥干。

2. 苦瓜去籽切厚片,焯水去苦味,捞出沥干。

3. 锅中放油,加热至六七成热,放入鸡翅煎至金黄,取出备用。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜和红辣椒炒香,加入鸡翅翻炒。

5. 加入料酒、老抽、白糖和适量清水,大火烧开后转小火焖煮15分钟。

6. 放入苦瓜片,继续焖煮5-10分钟,至汤汁浓稠,加盐调味即可。

做法二:苦瓜煎饺

原料