电饭煲炒菜

电饭煲不仅可以用来煮饭,还可以用来炒菜。以下是一些使用电饭煲炒菜的食谱和技巧:

番茄饭

食材:80g玉米粒、80g青豆粒、1根胡萝卜切粒、150g腊肉切片、200g红肠切丁、120g虾仁、1颗洗净的大番茄。

料汁:5勺生抽、2勺老抽、3勺香油、2勺蚝油、1/3勺食用盐、1/3勺白砂糖,加入300ml清水混匀。

做法:300g大米洗净放入电饭锅,依次码上所有食材,淋上料汁按煮饭键煮40分钟,拌开即可食用。

豉汁排骨饭

食材:2勺豆豉、5 - 6瓣蒜末、1/3勺食用盐、1/4勺白砂糖、3勺生抽、2勺蚝油、1勺老抽、1/3勺白胡椒粉、1勺淀粉。

做法:选取2颗土豆,去皮切丁备用;四季豆去筋丝切段备用。准备无热油版豉汁,将豆豉、蒜末、盐、糖、生抽、蚝油、老抽、白胡椒粉、淀粉混合。在电饭煲中放入土豆丁和四季豆,倒入豉汁,按煮饭键煮至自动跳闸。

冬菜扣鸭

食材:鸭子、冬菜、姜葱。

做法:鸭子斩成两半汆水,腌制入味后放入电饭煲,加冬菜、姜葱和水,煮至鸭子烂熟。

骨汤土豆焖饭

食材:大米、排骨汤、土豆丁。

做法:大米淘洗干净,加入排骨汤和土豆丁,按煮饭键焖煮至饭香扑鼻。

日式照烧乳鸽

食材:乳鸽、调料(酱油、蚝油、料酒等)。

做法:乳鸽洗净去内脏,加入调料拌匀后放入电饭煲,加适量清水,煮至收汁。

排骨土豆玉米焖饭

食材:大米、排骨、土豆、胡萝卜、玉米、洋葱、姜、食用油、生抽酱油、蚝油、料酒。

做法:排骨切块,土豆去皮切丁,胡萝卜切丁,玉米切粒。炒排骨、调味、加水煮沸后加入配菜,最后放入大米焖煮至熟。

香菇腊肠饭

食材:香菇、腊肠、青豆、胡萝卜、大米、盐、鸡粉。

做法:香菇泡软切丁,腊肠切丁,青豆洗净备用。炒香菇、腊肠、青豆,加入大米和调料,加水后按煮饭键焖煮。

沙爹鸡块

食材:鸡块、沙爹酱、盐。

做法:鸡块洗净,加入沙爹酱和少许盐拌匀,放入电饭煲按煮饭键,跳至保温键后拌匀即可。

蜜汁叉烧

食材:猪肉、叉烧酱、大豆酱、老抽、蜜糖。

做法:猪肉腌制后放入电饭煲,加少量油和叉烧酱,按烧饭键,每隔几分钟翻动一次,直至水分蒸发。

蒜香排骨

食材:排骨、大蒜、香菇、姜、调味品(盐、味素、鸡精、桂皮、八角等)。

做法:排骨切块腌制,加入大蒜汁和调味品拌匀,放入电饭煲,加水煮沸后继续焖煮至熟。

小贴士:

火候控制:由于电饭煲的底部不如炒锅均匀,炒菜时可能需要更长的加热时间和更频繁的搅拌。

容量限制:电饭煲容量有限,不适合一次炒太多菜,可以分次炒制。

温度调节:电饭煲的温度控制不如炒锅精准,需要根据食物调整时间和火候。

通过以上食谱和技巧,你可以轻松利用电饭煲做出美味的炒菜和饭菜。