破壁机豆浆黑发

使用破壁机制作豆浆并希望其具有黑发效果，可以参考以下食谱：

黑豆黑米黑芝麻豆浆

用料：

黑豆 50克

黑米 40克

黑芝麻 10克

饮用水 700毫升

做法：

1. 将黑豆、黑米、黑芝麻按上述克数放入破壁机。

2. 加水至700毫升水位线（黑豆和黑米如果是熟的冷冻食材，可以直接使用；生的话需要提前浸泡）。

3. 选择破壁机的快速豆浆功能进行制作。

4. 喜欢喝牛奶的可以加水至500毫升，然后加入一袋牛奶，制成三黑豆奶。

5. 想要芝麻味更浓的，可以适量增加熟芝麻，同时减少黑豆和黑米的量。

黑发养颜豆浆

用料：

黑芝麻 60克

糯米 20克

花生 10克

红枣 3颗

山药粉 30克（也可以用新鲜的山药或山药干）

清水 800ml

做法：

1. 将所有食材放入破壁机。