莲藕玉米煮肉末

莲藕玉米煮肉末是一道营养丰富、适合各年龄段人群的健康食品，尤其是适合作为宝宝辅食。以下是这道菜的详细做法：

主要食材

莲藕颗粒

玉米颗粒

猪肉末

胡萝卜

米粥

烹饪方法

莲藕、玉米、胡萝卜分别洗净，切成小颗粒或泥状。

猪肉切成薄片后煮熟，再切成细末。

将切好的莲藕、玉米、胡萝卜和肉末混合在一起，搅拌均匀。

如果想要更加细腻的口感，可以将所有食材打成泥状。

加入适量的盐、糖、生抽、蚝油、生粉和油，边搅拌边摔打，使调料充分吸收。

将混合好的食材放入米粥中，继续煮至食材熟透，可以根据个人口味调整煮的时间。

蒸制（可选）：

将搅拌好的肉饼平铺在盘子里，中间整理出一个凹槽，打入一个鸡蛋。