天天喝豆浆做法
制作豆浆的步骤如下:
准备材料
黄豆:30克(根据个人口味可以适量增减)
花生:20克(可选)
大米:5克(可选)
糯米:5克(可选)
芝麻:2克(可选)
水:900毫升(根据豆子的量调整)
果仁、水果:适量(根据个人喜好选择)
盐:适量
浸泡豆子
将黄豆、花生、大米、糯米、芝麻洗净后沥干,用水泡一个晚上。
研磨豆子
第二天将泡好的豆子冲洗一遍,放入豆浆机中,加入适量的水(建议一倍豆子加二十倍水)。
按下豆浆机按钮开始研磨,直到豆浆机停止工作。
过滤豆渣
将研磨好的豆浆倒入过滤网中,过滤掉豆渣,使豆浆更加细腻顺滑。
添加配料
将核桃仁、板栗仁、大枣粉、葡萄干、苹果、橘子、芒果等果仁或水果放入杯中,用豆浆一冲即可。