新西兰绿圆南瓜蒸多久

新西兰绿圆南瓜的蒸煮时间大致如下：

一般情况

蒸煮时间在 15-20分钟之间较为合适。

具体方法

可以将南瓜切成适当大小的块状，以便于蒸煮。

使用一个带有盖子的容器，以保持南瓜内部的水分，使其保持鲜嫩的口感。

在蒸煮过程中，尽量避免使用金属容器，以免金属物质影响南瓜的口感和营养成分。

特殊情况

如果南瓜较大或较厚，可能需要 30分钟甚至更长时间。

如果使用高压锅蒸制，时间可以大大缩短，一般需要 5分钟左右。

综上所述，建议根据南瓜的大小和厚度来调整蒸煮时间，以确保南瓜熟透且口感最佳。如果使用高压锅，可以显著缩短蒸煮时间。