学生早餐小吃推荐

吐司蛋奶

食材:面包片、鸡蛋、牛奶、黄油和蜂蜜(可选)。

做法:将鸡蛋打入碗中,加入牛奶搅拌均匀,形成蛋奶液。将面包片去边,浸泡在蛋奶液中,两面煎至金黄,最后淋上蜂蜜。

三鲜馄饨

食材:馄饨皮、虾仁、瘦肉末、韭菜、生抽、盐、胡椒粉等调味料。

做法:将虾仁和瘦肉末混合,加入切碎的韭菜和调味料拌匀成馅。取一张馄饨皮,放上适量馅料,包好,煮熟后加入鸡汤或高汤调味,撒上葱花。

全麦面包配牛奶

食材:全麦面包片和牛奶。

做法:将全麦面包片放入烤箱或平底锅中稍微烤一下,搭配牛奶食用,简单快捷且营养全面。

饭团

食材:米饭、玉米粒、黄瓜、海苔碎、午餐肉丁、沙拉酱。

做法:将煮熟的食物混合,加入沙拉酱搅拌均匀,揉成圆滚滚的饭团。

胡萝卜鸡蛋卷

食材:鸡蛋、胡萝卜、黄瓜。

做法:将鸡蛋打散,加入焯水的胡萝卜和黄瓜,搅拌均匀后倒入平底锅煎至两面金黄。