胡萝卜面粉早餐食谱做法

蔬菜小盒子

材料:面粉300克,胡萝卜2根,角瓜1个,香葱2棵,蚝油1勺,食用油3汤勺,鸡精1小勺,盐适量。

做法

1. 和好面饧着,面粉和水的比例用2:1。

2. 角瓜洗干净,直接用工具擦丝,不要太细,擦好的丝用点盐拌一拌,腌渍5分钟攥去水分;胡萝卜同样擦丝。

3. 炒锅放入3勺油,把胡萝卜丝放入锅中炒软;炒好的胡萝卜丝里放入腌渍好的角瓜丝。

4. 最后放入蚝油、鸡精拌匀,不用再放油了,炒胡萝卜的时候油量够了,而且胡萝卜是不吸油的。

5. 面团饧好,包合子,用平底锅烙成两面焦黄的样子就行了。

美味小烧饼

材料:面粉300克,酵母3克,温水180克,玉米油20克,黑麦粉4汤勺,盐和油适量。

做法