儿童早餐18天食谱

第1-7天

第1天

蒸鸡蛋糕、全麦面包、清拌黄瓜

第2天

麦片粥、面包、炒鸡蛋

第3天

开水冲蛋白质粉、面包、一点蔬菜或水果

第4天

煮面条加蔬菜和鸡蛋

第5天

稀饭、蔬菜

第6天

土豆丝鸡蛋饼、蔬菜三明治

第7天

青菜煎饼、葱油拌面

第8-14天

第8天

三色蒸蛋、儿童版寿司

第9天

虾滑培根卷、紫薯山药糕

第10天

鸡蛋葱花饼、虾仁锅贴

第11天

紫薯芝麻饼、玉米胡萝卜粥

第12天

香肠奶酪烘蛋、水果燕麦片

第13天

葱油拌面、娃娃菜豆腐汤