婴儿面条做法一岁
为一岁宝宝制作面条时,应选择易于消化且营养丰富的食材,同时注意面条的软烂程度和调味品的添加。以下是一些适合一岁宝宝的面条做法:
金针菇面
食材:金针菇50克、虾仁20克、龙须面一小把、青菜2颗、葱适量、植物油、盐、香油。
做法:
金针菇洗净切段,青菜切碎,葱切末,虾仁切小颗粒备用。
油锅热后,放入金针菇和葱花,加少量食盐炒入味。
加适量清水(肉汤更佳)入锅中,放入虾仁和碎菜,待水开后下龙须面。
最后等面熟后,滴入几滴香油即可。
蛋花鸡汤烂面
食材:细面条5根、鸡汤1/2杯、鸡蛋1个、少许盐、豌豆尖。
做法:
鸡汤煮开后下面条煮软。
鸡蛋搅成糊,慢慢倒入煮沸的面条汤中。
最后放入切碎的豌豆尖煮烂,再加少许盐调味即可。
汤煮面片
食材:圆白菜15克、芹菜5克、鸡肉30克、鸡汤、面片。
做法:
鸡肉末煮熟,锅加鸡汤,下入面片煮。
煮熟后倒入鸡肉末和菜末,加少许食用油即可。
挂面汤
食材:半小碗挂面、1小匙虾肉、1小块猪肝、1个鸡蛋、1匙菠菜、少许肉汤、酱油。
做法:
菠菜切碎,鸡蛋打散备用。
挂面煮软,切成短段,与肉汤、酱油一起煮。
猪肝切成块,与虾肉、菠菜一起放入锅内,鸡蛋调好后甩入锅内,继续煮至半熟即可。
凉拌鸡肉面
食材:鸡肉末20克、挂面20克、胡萝卜泥10克、菠菜10克、鸡蛋1个。
做法:
面条、菠菜切段,鲜虾加水,一同煮沸。
鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮沸5分钟至面条熟烂即可。
茄子面
食材:茄子、青椒、素肉、面条。
做法:
茄子切丁,青椒切丁,素肉泡软切碎。
水烧开,放入面条煮熟,捞出放入面碗中。
茄子炸软,青椒过油后,加入调味料和素肉末炒匀,浇在面条上食用。
肉丝时蔬鸡汤面
食材:红萝卜、菜心、老姜、香菇、鸡肉、面条。
做法:
鸡肉焯水后放入炖锅,加水煮1小时。
猪肉切丝腌制后,放入鸡汤中煮滚,下面条煮至无白芯,最后加盐调味。
虾仁丸子汤面
食材:虾仁、肉馅、西红柿、面条。
做法:
虾仁剁碎,加调料搅拌成泥,做成虾球。
肉馅加调料搅拌成泥,做成肉球。
面条煮熟,与虾球、肉球、西红柿块、姜片一起放入沸水中煮熟,加盐调味。
春菜蛋黄面
食材:佑儿圆无麸质面条50克、蛋黄一个、春菜10克、大骨汤适量。
做法:
蛋黄压成泥,春菜焯水切碎。
面条煮软,放入春菜和蛋黄碎,拌匀煮至软烂。
蔬菜虾仁面
食材:佑儿圆宝宝面条、芦笋、胡萝卜、虾、鱼汤。
做法:
面条、菠菜切段,虾去壳去肠泥。
虾肉打泥,与面粉和水混合成糊状,挤入锅中煮成面条。
芦笋、胡萝卜切丝,与鱼汤一起煮熟,最后下面条烫熟。
鸡汁汤面
食材:鸡块、姜片、佑儿圆宝宝面条。
做法:
鸡块、姜片冷水入锅